4.12.12

Ser voluntaria




Ayer os hablaba de que es tiempo de mirar atrás y ver lo que ha sido este año 2012 y pensar cómo queremos que sea el año 2013, cuales son nuestras metas y objetivos. Hoy quiero proponeros un buen propósito para el año próximo: ofrecer parte de nuestro tiempo a los demás.

El voluntariado es, en resumidas cuentas, ofrecer parte de nuestro tiempo a otro de forma desinteresada. Yo no comencé como voluntaria con la idea: "quiero ayudar a otros", poco a poco me fui involucrando en el mundo del voluntariado como una actividad más, como una forma de llenar mi tiempo, pasar tiempo con mis amigas, conocer gente y divertirme. Por ello, para mi se ha convertido en parte de mí vida y me sorprende cuando la gente no entiende por qué dedico parte de mi tiempo al voluntariado.

Hace unos días una amiga me pregunto "¿Por qué pierdes el tiempo en trabajar gratis?". Me sorprendió mucho la pregunta e incluso me ofendió. Pero después me puse a pensar en ello y me dí cuenta de que mucha gente debe pensar como mi amiga, por ello, hoy quería daros algunas de las muchísima razones que me llevan a ser voluntaria y con ello animaros a hacerlo vosotras también.

  1. El voluntariado es dar sin esperar nada a cambio, y recibir mucho más.
  2. El voluntariado te permite conocer a otros voluntarios muy diferentes a ti pero con los que compartes algo que os unirá más de lo que esperas, las ganas de compartir con los demás.
  3. Ser voluntario te lleva a conocer a gente maravillosa a la que quieres ayudar y que te hará crecer.
  4. El voluntariado te acerca a otras realidades.
  5. El voluntariado te ayuda a poner tus pies en el suelo y tus ojos en el mundo.
  6. El voluntariado te lleva a experimentar nuevas realidades.
  7. El voluntariado te ayuda a dejar atrás los prejuicios y ver la realidad de otro color.
  8. Si eres voluntario estás poniendo tu granito de arena para que el mundo sea mejor.
  9. Siendo voluntario ayudas al cambio social.
  10. Cuando eres voluntario te sientes mejor y tu autoestima crece.
¿Quieres ser voluntario y no sabes por donde empezar?

  1. Visita hacesfalta.org donde veras las necesidades de voluntariado por comunidad. Además también hay información sobre voluntariado online.
  2. En Voluntariado.net puedes encontrar organizaciones con las que colaborar en función del ámbito de actuación que elijas.
  3. Si resides en el país vasco, visita también gizalde.com
  4. Ponte en contacto con la organización que desees colaborar, en la mayoría te recibirán con los brazos abiertos.
Puedes ser voluntario en momentos puntuales, días específicos de la semana, una vez al mes, etc. además también está el voluntariado online. Así que, el tiempo no es una excusa.

¿Sois voluntarias en alguna organización? ¿os animáis este año a comenzar?

3.12.12

El mejor año de la historia




Hoy es el primer lunes de diciembre, así que para mi es el momento de comenzar a pensar en el año que se termina y prepararme para el año que empieza, que si esperamos al 31 de diciembre para plantearnos el año nuevo las burbujas del champan y la alegría navideña enturbian nuestro juicio y comenzamos el año con la cabeza echa un lío, con planes imposibles o sin siquiera plantearnos que queremos del año nuevo, y para empezar con buen pie tendremos que saber hacia donde se dirige el mismo pié.

Por eso, para mi comienza un mes de reflexión y os animo a hacerlo conmigo, paso a paso y con tareas para la semana que pondré en el post del lunes. Tanto para acercarnos a nuestras metas como para alejarnos de viejas costumbres tenemos que ir paso a paso, yo os propongo los siguientes: contemplación - preparación - acción - evaluación y mantenimiento.

Empecemos por el principio, la contemplación. Como dice Maïder, la autora del blog "los planes de Sophie", "si no sabes a donde vas, acabarás en otra parte".

En primer lugar coge papel y boli. Mejor un cuaderno bonito, de estos que casi da pena usarlos, este cuaderno te va a acompañar todo este año y será tu fuente de motivación y tu confesor, así que mejor que tenga buena cara.

Ahora es momento de pensar en metas y objetivos, que parece fácil, pero cuesta, por que implica encontrarnos con nuestros miedos, nuestros fallos y esos objetivos que nos planteamos año tras año.


Tomate un tiempo y piensa cuales son tus objetivos (dejar de fumar, decirle hasta nunca a mi jefe y trabajar en lo que siempre he querido, aprender un nuevo idioma, mudarme, etc.).

¿Ya tienes tus objetivos? Ahora piensa ¿Son ambiciosos? Si no nos exigimos lo suficiente nos acomodamos, olvidamos nuestras metas y el año que viene estaremos escribiendo los mismos objetivos.

¿Son realistas? Queremos objetivos ambiciosos, que supongan un estímulo, pero no objetivos que queden fuera de nuestro alcance. Quizá quieras aprender a cantar, buen objetivo, pero pocas personas podrán ponerse como objetivo cantar como Barbra Streisand.

Enhorabuena! ya tienes tus objetivos. Ahora, colócalos en orden de prioridad. ¿Son compatibles? Quizá no sea buena idea plantearte dejar de fumar y adelgazar a la vez, ¿Cuál es prioritario para ti? el otro seguirá allí a mitad de año.



¿Ya sabes cuales son tus objetivos para el próximo año? 


29.11.12

Ser vegetariana



Hace varias semanas empecé a escribir post sobre el vegetarianismo. Comencé con ello a raíz de mi decisión de alejar los animales de mi alimentación, que me llevó a querer compartir mi decisión con aquellos que me leéis. Podéis ver aquí el primer post que escribí basado en el video "Glass Walls" sobre la situación de los animales en las granjas industriales.

El siguiente post que escribí lo podéis ver aquí y trata sobre motivos relacionados con la salud que apoyan la decisión de ser vegetariano. Y digo apoyan y no justifican pues creo que es bastante improbable optar por una dieta vegetariana sólo por salud, que no es poco, pero seamos realistas ¿Cuántas cosas son negativas para la salud y seguimos haciéndolas? Para mí conocer los beneficios que la dieta vegetariana conlleva aumenta mi seguridad en esta decisión, pero no es el motivo principal antes están: los animales, el medio ambiente y la ética.

Por ello, hoy retomo la temática del trato que los animales reciben para acabar en nuestros platos, que comencé con "Glass Walls". El título de este vídeo se debe a la frase de Paul McCartney: "Si las paredes de los mataderos fuesen de cristal, todos seríamos vegetarianos". Y no es para menos.

Comencemos teniendo en cuenta que la mayor parte de la carne que consumimos (pollo, pavo, ternera y cerdo) provienen de granjas industriales (en EEUU ya suponen más del 90% de la producción, el dato Español lo desconozco pues no he sido capaz de encontrarlo, si alguien lo conoce, le agradezco la información). Estas granjas se alejan mucho de la visión idílica que tenemos de las vacas pastando, los cerdos correteando y removiendo tierra, los pollitos siguiendo a sus mamas, etc.

En las granjas industriales los animales no son seres vivos, los animales son dinero, y lo que prima no es la alimentación, lo que prima es el negocio, cuanto más dinero mejor. Y es más barato tener animales maltratados y enfermos que animales sanos y felices (al menos hasta el momento de su ejecución).


Los pollos y pavos procedentes de granjas industriales no son pollos y pavos al uso. Buscad una foto de un pollo y un pavo de 2 o 3 semanas de vida. ¿Cuál es su tamaño? Probablemente no más de 1/3 del tamaño del pollo o el pavo que encontramos en un supermercado, y tienen los mismos días de vida. Los pollos y pavos industriales son engendros genéticos producidos por el ser humano tras numerosas mezclas de razas y por la fecundación de gallinas y gallos que había nacido con deformaciones que los hacían más tendientes al engorde rápido y con poco alimento. Estos animales nacen para sufrir, sus cuerpos son genéticamente defectuosos, engordan rápido y sus huevos y músculos no son suficientemente fuertes y se parten, muchos viven con deformaciones en las piernas, con huesos rotos y sin poder desplegar sus alas. Los pavos deben ser creados por inseminación artificial pues estos son incapaces de reproducirse por si mismos.

Por si el dolor debido a la anormalidad congénita no fuese suficiente, los pollos y pavos reciben un trato que el verlo escandalizaría a cualquiera. Viven hacinados en grandes naves o jaulas, para haceros una idea del espacio que cada uno de estos tiene coged un folio A4 y dobladlo por la mitad, este es el espacio que tiene cada pollo, ¿cómo cabe el pollo que compramos en el supermercado en este espacio? no cabe, lo que les lleva a atacarse, ser aplastados, en definitiva sufrir. Por otra parte, estos animales son alimentados indevidamente, pues no se piensa en lo que ellos necesitan para crecer sanos, sino en el engorde y en evitar las enfermedades (están repletos de hormonas y antibioticos). 



Los cerdos son animales que necesitan correr, escarbar, jugar, hacer fosos donde tener a sus crías. Los cerdos de granjas industriales viven en jaulas metálicas donde apenas pueden tumbarse, donde enloquecen y se destrozan la boca mordiendo los barrotes para tratar de salir. Tienen que tener a sus crías en esta situación, lo que les enloquece por no poder seguir su instinto y preparar la tierra para el parto. En este espacio apenas entran la mama y sus crías. Por supuesto, estos animales viven entre sus heces, y lejos de la creencia general de que los cerdos son sucios, los cerdos cuando no viven encerrados siempre hacen sus necesidades y zonas muy distintas a las que usan para comer o para dormir.

Las vacas son quizá las que "mejor" viven, pero no se libran de ser marcadas, de vivir en un espacio limitado y de alimentarse de manera inapropiada. 

Después de una vida corta, triste y enferma, todos estos animales acuden al matadero, pero antes de llegar tienen que sufrir el transporte, que a veces dura más de 24 horas, en las que estos animales no son alimentados ni hidratados para evitar al máximo los desechos y viajan hacinados, en estas condiciones muchos mueren de forma angustiosa y horrible.

Cuando llegan al matadero la muerte debería ser lo más humanitaria posible, si nos los vamos a comer, que menos que propinarles una vida indolora. Teóricamente estos animales deben estar inconscientes en el momento de su muerte, pero ¿no es dolorosa la forma en la que "los echamos a dormir"? ¿realmente no sufren cuando les cortan el cuello y los abren en canal? ¿ninguno llega a este momento totalmente consciente? 

¿Vale la pena tanto sufrimiento por el sabor de la carne? ¿Cuánto dolor es aceptable?

Se que dejar de comer animales es difícil, pero os animo a ser consumidoras conscientes e informaros de la procedencia de los animales que vais a consumir y optar siempre por la ganadería tradicional. 
Otra buena forma de reducir vuestro impacto es convertir un día de vuestra semana en "el día sin carne", si todos lo  hiciesen, ¿cuantos animales en el mundo dejarían de morir?

(Estos post no son muy populares, y muchas podéis estar en desacuerdo, lo que a mi me gusta es poder compartir con vosotras y poder debatir sobre diversos temas, así que sea cual sea vuestra opinión os animo a dejar un comentario)

28.11.12

Educar la creatividad

Una de mis grandes pasiones, junto con la psicología es la educación. Muchas veces he tratado de renegar de ella, diciendo que yo había llegado a la educación de forma casual y fortuita, más por oportunidad que por placer o deseo. Si digo que me aburre y hastía la educación es cierto, pero sólo al 50%. Me aburre y desespera el sistema educativo actual, pero me apasiona la idea de educar y me encantan los niños.

Por eso, hoy quería compartir con vosotros una vídeo de un educador que es una importante inspiración para mi y cuyas ideas me parecen muy acertadas. Se trata de Ken Robinson, un experto mundial en educación y creatividad.


Os animo a verlo a todos, ya que la educación es algo que a todos nos importa, nos importa la educación que recibimos, la educación que están recibiendo nuestros hermanos o la educación que reciben o recibirán nuestros hijos. 

Veáis o no el vídeo os animo a reflexionar sobre la educación. 

La sociedad ha evolucionado a un ritmo mucho más rápido que la educación. La educación actual está basada en el sistema educativo establecido durante la revolución industrial, centrado de la formación de futuros empleados de fábricas en las que el trabajo era repetitivo. La educación se estableció por tanto como un reflejo del futuro empleo, pasar mucho tiempo estático repitiendo frases una y otra vez hasta memorizarlas. Desde esta se jerarquizaron las asignaturas en función de su importancia, situando las matemáticas y la lengua en las más importantes.

Actualmente el mundo a cambiado, prima la creatividad, vivimos en la era de internet, tenemos acceso a una cantidad ingente de información a un solo click. El sector servicios es el principal y quien triunfa es la persona creativa, que es capaz de reinventarse, de crear algo novedoso.


Ante este panorama, ¿Porque seguimos con un sistema educativo desfasado? El sistema educativo es anacrónico, no va a acorde a la sociedad, el sistema aducativo coarta la creatividad, cuando la creatividad debería estar entre la prioridades. El sistema educativo actual no enseña a memorizar, a seguir la norma, a no salirnos de lo establecido y castiga el error. Los niños no tienen miedo a opinar, a decir lo que piensan, a probar y fallar, cuando terminamos nuestra educación tenemos miedo al fracaso, nos aferramos a la seguridad de lo habitual en lugar de apostar por lo novedoso por miedo al error. Pero, quien no prueba no gana. ¿Y como vamos a ser creativos si estamos programados para huir del posible error?


En la escuela tratamos de desarrollar la inteligencia, pero la inteligencia vista desde una perspectiva muy limitada, inteligencia como CI, en el que importa la visión espacial, el conocimiento del lenguaje, la repuesta socialmente lógica, la memoria y la habilidad matematica, y la verdad es que poco más. Pero, ¿la inteligencia se limita a esto? Qué hay de ser capaz de componer una canción, la capacidad para crear una coreografía, la capacidad de conmover con una obra de arte, la capacidad oratorio y de motivación del mundo, la capacidad para darse cuenta de que algo falla en la educación y la concepción actual de la inteligencia. ¿Las matemáticas son importantes, pero que hay de la danza, la música, la filosofía?



Vivimos en una época en la que tenemos muchos medios técnicos y tecnológicos a nuestros alcance y los clases no están superpobladas como hace unas décadas. ¿Porque no aprovechamos estos recursos? Seguimos intentando que el alumno se adecue a las exigencias de la educación, y el alumno acaba odiando la educación, pensando que el no sirve para estudiar y sin conocer sus capacidades. Conozco niños con una inteligencia extraordinaria, que dibujan maravillosamente y que en su cabeza tienen mil historias que contar, y me entristece ver que estos niños se sienten incompetentes, nadie les anima a escribir sus historias, a mostrar sus comics.

En mi opinión, el sistema educativo actual no necesita un plan bolonia, no necesita la ampliación de la etapa de bachillerato a tres años, no necesita decidir si "ciudadanía" es una asignatura importante o no, etc. La educación necesita un cambio más profundo, necesitamos empezar a ver la educación como la herramienta para el desarrollo de las habilidades de cada alumno, un lugar para aprender de forma mucho más libre, más dinámica, más comprensiva. La educación debe comenzar a adaptarse a cada alumno, porque tenemos los medios para ello, y dejar de pensar que todos los alumnos deben aprender lo mismo y dirigirse a las mismas metas. 

¿Cuál es vuestra opinión? ¿Qué recuerdo tenéis de vuestros días de estudiantes?
¿Qué valoración hacéis de ello? ¿ Cuál es la educación que queréis que vuestros hijos reciban?
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